新闻中心
企业新闻
业内资讯
企业新闻
早期孕育
孕育期
婴幼儿期
乳品与健康
联系我们

公司名称:河南金元乳业有限公司
联系电话:0396-3125166 
招商电话:13271766667
公司地址:驻马店市水屯工业园
公司网址:http://www.hnjyry.cn

新闻内容 金元乳业欢迎您!免费服务电话:0396-31267
 
怀孕前的准备 你要这样做
发布者:金元乳业  发布时间:2013/7/20  阅读: 【字体:

 怀孕前的准备 你要这样做

核心提示:怀孕前的准备有哪些?在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解,在3~12个月要注意加强营养,要有目的地调整饮食,提高平时体内含量偏低的营养素,各种营养可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。

  怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都在自己的计划之中开展,把握程度都比较高,在受孕前作好准备也不例外,这个也是很多夫妻比较关心的问题,所以在孕前要需要做好以下的准备:

  在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解,在3~12个月要注意加强营养,要有目的地调整饮食,提高平时体内含量偏低的营养素,各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。

  怀孕前适当减少性生活的次数,使男性的精囊中贮存更多的高质量精子,避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备,因为这类有害物质可以侵害男性的身体,受孕后容易造成流产等机会增高。

  孕前要注重体重的检查,如果体重过低,说明营养状况欠佳,易生低体重儿,过于肥胖时则易出现妊娠并发症,如高血压糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。

  标准体重的计算方法如下:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米),结果在18~24之间,即为标准。

    怀孕前的准备:保持正常生活状态

  怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎症,在这段时期,采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿发育异常。

  患有病毒性肝炎肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。

 婚后较长时期服用避孕药,停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才能受孕。

  万事做好准备,才能更有把握完成一项任务,受孕也是如此,因为关系到下一代的健康发育,所以夫妻双方都应配合好,特别是女性更加要注重一些怀孕前的准备工作,这样才能顺利地受孕

 

打印本页 || 关闭窗口
 友情链接:   金元乳业-中国食品招商网   |   金元乳业-火爆孕婴童招商网   |   中国乳制品协会   |  
河南金元乳业有限公司 2017 版权所有 豫ICP备03023960号 电话:13271766667
Copyright 20111 Auto Parts All Right Reserved