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0-6个月的宝宝----如何让宝宝吃到足够的母乳?
发布者:金元乳业  发布时间:2013/7/20  阅读: 【字体:

营养建议:母乳喂养好

0-6个月的宝宝----如何让宝宝吃到足够的母乳?

  母乳喂养的成功与否,跟妈妈是否掌握了正确的方法密切相关。三个原则很重要:

原则一:早开奶

    宝宝的吸吮是帮助妈妈分泌乳汁的关键,吸吮的次数越多,乳房“生产”的乳汁越多。所以,宝宝出生1小时内就应该让他吸吮妈妈的乳头,并持续30分钟以上。

 原则二:妈妈的喂养姿势要正确:

    宝宝的头和身体成一条直线。

    让宝宝身体贴近妈妈。

    宝宝的头、颈和身体均得到支撑,宝宝下巴贴近乳房、鼻子对着乳头。

    妈妈将手贴着胸壁,拇指在上方,用食指托住乳房底部,避开乳晕部分。

 原则三:要保证宝宝正确的含接乳头的方式

    宝宝嘴要张大。

    宝宝下嘴唇向外翻。

    宝宝下巴贴近乳房。

    宝宝将妈妈的乳晕,而不单是乳头整个含在嘴里。

 提醒妈妈

喂奶的时间不能太短
    成熟乳可分为前乳和后乳。前乳是在一次哺乳过程中先产生的乳汁。前奶量大,富含丰富的蛋白质、乳糖和其他营养素。后乳是在一次哺乳过程中后产生的乳汁。后奶含的脂肪较多,色白,母乳的大部分能量由这些脂肪提供。宝宝的生长和发育既需要前乳,也需要后乳,所以在宝宝没有吃完奶以前或未得到足够的后乳时,不要停止喂养。因此,每次宝宝喂奶时间不能太短,应该让宝宝持续吸吮,直到得到所需全部奶量。

 如果可能,请坚持夜间哺乳

    新生宝宝除了吃奶几乎24小时都在睡觉,根本不会区分昼夜,所以哺乳也没有昼夜之别。坚持夜间哺乳虽然辛苦,但是对妈妈和宝宝都有好处:
 ● 有助于维持乳量的供给。
 ● 如果妈妈白天工作,仅给部分母乳喂养,那么夜间的喂养有助于宝宝在夜间吃到较多的母乳。

 

 

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